2021-02

スポンサーリンク
筋トレ

筋トレ日記 22日目

ここでは、筋トレ習慣化を目指し、66日間の筋トレ内容を記録しています。 コン ベンチプレスMAXがいまだ100kg超えない自称チビ細マッチョです! ジムに行く勇気がなく、基本ずっとホームトレーニーです! 服の上からでもカ...
暮らし

生活改善日記④~物の管理から開放されよう!断捨離編~

コン 「安心、最新、見栄は、金食い虫」だと学んでから 物の価値を見つめ直し、必要な物だけ残し 不要な物の管理から開放されることを目指しています。 貧乏人の家は物に溢れ、お金持ちの家はスッキリしている。 確かにドラ...
筋トレ

筋トレ日記 21日目

ここでは、筋トレ習慣化を目指し、66日間の筋トレ内容を記録しています。 コン ベンチプレスMAXがいまだ100kg超えない自称チビ細マッチョです! ジムに行く勇気がなく、基本ずっとホームトレーニーです! 服の上からでもカ...
スポンサーリンク
暮らし

『28文字の片づけ』を読んでみて

コン 生活改善の為に取り組めることを片っ端から試しています。 行動しなければ変わらないをモットーに頑張っています。 今日の下着で救急車に乗れるか?というインパクトのある帯がついた書籍 『28文字の片づけ』を読んで、改め...
筋トレ

筋トレ日記 20日目

ここでは、筋トレ習慣化を目指し、66日間の筋トレ内容を記録しています。 コン ベンチプレスMAXがいまだ100kg超えない自称チビ細マッチョです! ジムに行く勇気がなく、基本ずっとホームトレーニーです! 服の上からでもカ...
筋トレ

筋トレ日記 19日目

ここでは、筋トレ習慣化を目指し、66日間の筋トレ内容を記録しています。 コン ベンチプレスMAXがいまだ100kg超えない自称チビ細マッチョです! ジムに行く勇気がなく、基本ずっとホームトレーニーです! 服の上からでもカ...
暮らし

生活改善日記③~通信費を下げよう!~

生活固定費下げる第二弾として通信費の見直しを行ったので、書いていきます。 元々格安SIMを契約していましたが、今回は更に安くなると思い、スマホも家のネット回線も変えました。解約料等を合わせても通信費を安くできたので、手続きすることが...
筋トレ

筋トレ日記 18日目

ここでは、筋トレ習慣化を目指し、66日間の筋トレ内容を記録しています。 コン ベンチプレスMAXがいまだ100kg超えない自称チビ細マッチョです! ジムに行く勇気がなく、基本ずっとホームトレーニーです! 服の上からでもカ...
暮らし

高級デスクチェアより価値がある!?座る姿勢が悪いならおすすめ!BackJoyレビュー!

コン 子供の頃に椎間板ヘルニアとなり、その後大人になってから、椎間板を更に痛めたコンです。 筋トレで、腰を痛めてから仕事やプライベートで座るときも、かなり気を使うようになりました。 背筋をピッ!と伸ばして座ってもしばらくする...
筋トレ

筋トレ日記 17日目

ここでは、筋トレ習慣化を目指し、66日間の筋トレ内容を記録しています。 コン ベンチプレスMAXがいまだ100kg超えない自称チビ細マッチョです! ジムに行く勇気がなく、基本ずっとホームトレーニーです! 服の上からでもカ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました