2021-04

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暮らし

これは便利!買ってよかったもの10選!

今回は、ここ数年で買って良かった商品を紹介していきます。 長年使っているものや毎日使用している物まで、 使用頻度は様々ですが、今現在使っている物をベースに選定しています。 各商品どんな人にオススメなのかも載せていますので...
筋トレ

週間筋トレ記録3(72日目~78日目)

理想の身体を目指して、日々の筋トレを記録しています。 コン ベンチプレスMAXがケツ上げ100kgの自称細マッチョです! 『小さな習慣』を取り入れて筋トレをしています。 ジム契約をしたことがない、ホームトレーニーです。 ...
暮らし

コロナ 衣類乾燥除湿機 CD-H10Aを選んだ理由

「梅雨や黄砂・花粉の時期」 「マンション1階に住んでいる方」 「ベランダがない方」などなど 意外と部屋干しする方って多いですよね。私もその一人です。 部屋干しで困るのが、湿気によるカビと生乾き臭です。 そんな...
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筋トレ

週間筋トレ記録2(65日目~71日目)

理想の身体を目指して、日々の筋トレを記録しています。 コン ベンチプレスMAXがケツ上げ100kgの自称細マッチョです! 『小さな習慣』を取り入れて筋トレをしています。 ジム契約をしたことがない、ホームトレーニーです。 ...
暮らし

人生に役立つバイト

「欲しいものを買うため」 「学費や生活費のため」 「仕事内容が好きだから」などなど バイトをする理由は、人それぞれです。 私の人生初のバイトは、大学の入学金を稼ぐ為にはじめた居酒屋のバイトでした。 その後も、...
筋トレ

週間筋トレ記録1(58日目~64日目)

理想の身体を目指して、日々の筋トレを記録しています。 コン ベンチプレスMAXがケツ上げ100kgの自称細マッチョです! 『小さな習慣』を取り入れて筋トレをしています。 ジム契約をしたことがない、ホームトレーニーです。 ...
筋トレ

【初心者向け】コスパ重視 おすすめプロテイン3選!

筋トレをする上で、タンパク質の摂取は必須といえます。 タンパク質は、筋肉・臓器・皮膚・毛髪など体作りに必要な栄養素です。 しかし、日常生活でタンパク質を意識して摂取するのは、中々大変です。 そんな時に、いつもの食事に+1...
筋トレ

筋トレ日記 57日目(最終回)

ここでは筋トレの習慣化を目指し、日々の筋トレ内容を記録していきます。 コン ベンチプレスMAXがケツ上げ100kgの自称細マッチョです! ジムに行く勇気がなく、基本ずっとホームトレーニーです! 服の上からでもマッチョな体...
筋トレ

筋トレ日記 56日目(胸・三頭・二頭)

ここでは筋トレの習慣化を目指し、日々の筋トレ内容を記録していきます。 コン ベンチプレスMAXがケツ上げ100kgの自称細マッチョです! ジムに行く勇気がなく、基本ずっとホームトレーニーです! 服の上からでもマッチョな体...
筋トレ

筋トレ日記 55日目(ベンチプレスのみ)

ここでは筋トレの習慣化を目指し、日々の筋トレ内容を記録していきます。 コン ベンチプレスMAXがケツ上げ100kgの自称細マッチョです! ジムに行く勇気がなく、基本ずっとホームトレーニーです! 服の上からでもマッチョな体...
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